Desenvolvi o texto abaixo para o blog da Clínica Cukiert (www.cukiert.com.br). Para ler o conteúdo no próprio site, clique aqui. Dificuldade para pegar no sono e para dormir a noite inteira, acordar antes da hora e não conseguir voltar a dormir. Essas são rotinas comuns de quem sofre de insônia, distúrbio que quando ocorre de […]